Qui suis-je?
Cabinet libéral sur Baud
depuis 2006
A vos côtés depuis une quinzaine d'années, j'ai su garder votre confiance, acquérir une solide expérience de la psychothérapie auprès de tout public mais aussi un ensemble de techniques professionnelles qui composent aujourd'hui ma boite à outils thérapeutique.
Animation de groupes sur Lorient, Pontivy Ploermel et Hennebont
Depuis 2013
Formée à l'animation des groupes d'analyse des pratiques professionnelles (FFPP - 2008), j'anime ces groupes auprès d'aides à domicile, des professionnels d'EHPAD, de formateurs, d'assistantes maternelles et de travailleurs sociaux.
Parallèlement, j'ai l'expérience depuis près de 20 ans de l'animation des groupes de paroles : Le café des parents de Lorient, Gem L'Harmonie (Locminé), EFAIT (Pontivy, Lanester, Ploermel).
Psychologue en EHPAD
Depuis 2002 sur Lorient, Port-Louis, Pontivy et Caudan
Il est important pour moi depuis de nombreuses années, de garantir au sein des structures d'hébergement, un bien-être aux résidents ainsi qu'aux personnels mais aussi de veiller à la bientraitance de nos aînés.
Mon parcours
Au service de mes patients depuis 2006
Très tôt au cours de mes études je me suis questionnée sur ce qui nous lie les uns aux autres. Et c'est très naturellement que je me suis orientée vers la psychologie.
Ma curiosité naturelle et le besoin de liens font de moi une "touche-à-tout", me formant ainsi à diverses psychothérapies (hypnose, TCC, HTSMA, Techniques de gestion du stress, entretien motivationnel, approche systémique...). L'important pour moi est de faire le lien entre ces différentes techniques afin de proposer aux personnes qui me consultent ce qui sera le plus adapté à sa problématique.
Je suis à votre écoute, et ensemble, nous définirons vos besoins et vos attentes.
« La vie est un changement permanent et la seule chose qui ne change pas, c'est que tout change tout le temps »
Dicton oriental
Qu'attendre de votre première visite ?
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
La première rencontre avec un professionnel est essentielle.
Elle vous permet de poser vos difficultés et de vérifier que la personne qui est à votre écoute vous convient ainsi que la méthode qu'elle vous propose.
Votre ressenti lors de ce premier moment commun posera les jalons d'un possible accompagnement.
Je vous accueille dans des locaux neufs adaptés aux handicaps et préservant la confidentialité.
Méthodes psychothérapeutiques
Thérapie cognitivo-comportementale
Recommandée notamment pour traiter les phobies, les TOC, les troubles anxieux et attaques de panique...
A travers l'application de la psychologie scientifique à la psychothérapie, la TCC permet de comprendre et de modifier les troubles psychologiques perturbant la vie du patient.
Hypnose
Selon l'objectif défini entre le thérapeute et vous, il est possible d'aborder un très grand nombre de problématiques
Accessible à chacun, votre thérapeute détermine si cet outil est adapté à votre situation.
HTSMA
Hypnose thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs
Thérapie du lien et des mondes relationnels
approche globale de la thérapie, à partir de l'hypnose, des thérapies brèves et des mouvements alternatifs, développée par le Dr Éric BARDOT, Psychiatre
Techniques de gestion du stress
Outils complémentaires à la psychothérapie
Il existe un grand nombre de techniques de gestion du stress. Régulateur des émotions, elles permettent de dépasser un grand nombre de difficultés.
