Techniques d'autogestion troubles bipolaires, anxieux et dépressifs

Afin de potentialiser le travail de psychothérapie, le site québécois https://allermieux.criusmm.net/ propose un accompagnement pour les personnes présentant un état dépressif, des troubles anxieux et/ou un trouble bipolaire.

Il suffit de créer son compte pour accéder gratuitement au programme.